经常头疼可能由以下原因引起：
1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或长期从事高强度的脑力劳动，可能导致头部血管收缩和舒张功能发生紊乱，从而引起头疼。
2.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差或睡眠时间不足，可能导致头部血管扩张，引起头疼。
3.饮食因素：食用过多奶酪、巧克力、腌制品、熏制品、咖啡、浓茶等食物，可能导致头部血管扩张，引起头疼。
4.环境因素：长期处于闷热、寒冷、干燥、噪音较大的环境中，可能导致头部血管收缩和舒张功能发生紊乱，从而引起头疼。
5.疾病因素：
高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，引起头疼。
颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致头部供血不足，从而引起头疼。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致头部血管破裂或堵塞，从而引起头疼。
颅内感染：如脑炎、脑膜炎等，可能导致头部炎症反应，从而引起头疼。
颅脑外伤：如头部受到撞击、摔伤等，可能导致头部软组织损伤或颅内血肿，从而引起头疼。
6.药物因素：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药、降压药等，可能导致头部血管扩张或收缩，从而引起头疼。
如果经常头疼，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、脑电图、脑血管造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，避免精神紧张和过度劳累。