左后脑勺疼痛可能涉及多种疾病，而非仅仅警惕四种疾病，常见的有偏头痛、紧张型头痛、高血压等。
一、偏头痛：多因生活压力大、过度紧张、劳累、长期熬夜、受凉等诱发。如果症状严重，应尽快就医，医生一般会指导应用药物治疗，疼痛明显时可服用曲坦类药物缓解，同时也可在医生指导下用针对性药物预防发作。
二、紧张性头痛：这是原发性头痛的一种，在青中年中较为多发，头痛程度相对较轻，表现为紧缩性、压迫性头痛，常伴有失眠、焦虑等症状。治疗上多采用药物缓解，如非甾体抗炎药等。
三、高血压：高血压患者若血压在短期内急剧升高，会引发后脑勺疼痛。高血压难以彻底治愈，需要长期治疗控制，治疗可选择口服长效降压药物。严重高血压引发高血压脑病时应立即就医，可通过静脉给予降压药物来改善症状。患者需保持情绪平稳、清淡饮食、维持体重等以稳定血压。
此外，还有多种因素可导致左后脑勺疼痛，如感冒、上颈段脊髓肿瘤、枕下关节韧带损伤等。在排除生理性因素后，建议及时到正规医院完善检查，明确病因后根据医嘱采取对症治疗。
总之，左后脑勺疼痛的原因多样，要根据具体情况进行诊断和治疗。