去掉眼袋的方法有多种，其中手术治疗是比较有效的方式之一。常见的去眼袋手术有内切法和外切法。内切法适合皮肤不松弛的年轻人，一般恢复较快，3 - 5天左右眼部肿胀能明显减轻；外切法适用于有眼袋且伴随皮肤松弛的中老年人，术后7天左右拆线。
非手术改善方法
日常护理产品：
眼霜搭配按摩： 选择含有玻尿酸、维生素A等成分的眼霜，每天早晚清洁面部后，取适量眼霜涂抹在眼周，然后用无名指从内眼角向外眼角轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟。坚持使用一段时间，可能会对改善眼袋有一定帮助，但效果相对较慢，一般需要连续使用1 - 3个月才能看到较明显变化。冷敷缓解： 用冷藏过的铁勺或者专用的眼膜冷敷袋，敷在眼部10 - 15分钟。冷敷可以收缩血管，减轻眼部水肿，对于因熬夜等导致的暂时性眼袋有一定缓解作用。不过，这种方法只能暂时改善，不能从根本上去除眼袋。
生活习惯调整：
充足睡眠： 每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，睡眠时头部适当垫高，这样可以减少眼部水肿的发生。长期熬夜会加重眼袋问题，而规律充足的睡眠有助于眼部肌肤的新陈代谢，对眼袋的改善有积极作用。避免过度用眼： 长时间使用电子设备会让眼部疲劳，加重眼袋。建议每隔1 - 2小时让眼睛休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。例如，每工作1小时，起身走到窗边眺望10分钟左右，让眼部肌肉得到放松。
手术改善方式
内切法去眼袋：
适用人群： 主要针对30岁以下，眼部皮肤紧致、仅有脂肪膨出形成眼袋的人群。手术是从眼睛的结膜面做切口，将多余的脂肪去除。手术过程相对简单，创伤较小，术后肿胀不明显，一般3 - 5天眼部肿胀就会消退，不影响正常的工作和生活。恢复情况： 术后早期眼部可能会有轻微的淤血和肿胀，不过恢复较快，大约1周左右基本恢复自然，但完全恢复到理想状态可能需要1 - 2个月。
外切法去眼袋：
适用人群： 适合40岁以上，眼部皮肤松弛、有明显眼袋和皱纹的人群。手术是从下眼睑睫毛下缘做切口，去除多余的皮肤和脂肪。这种方法不仅可以去除眼袋，还能改善眼部皮肤松弛的问题。恢复情况： 术后会有一定程度的肿胀和淤血，一般7天左右拆线，完全恢复需要1 - 3个月。术后要注意伤口的护理，避免感染，按照医生的要求进行换药等操作。