男生肾虚主要有泌尿及生殖系统症状以及全身症状。
一、泌尿及生殖系统症状：
1.常常表现为性功能下降，如阳痿、早泄、遗精、滑精、不育等情况。
2.会出现小便方面的异常，像小便清长、排尿不尽感，小便次数增多，夜尿频繁等现象。
二、全身症状：
1.腰膝部位会有酸软或冷痛的感觉，人容易疲乏无力、精神不振。
2.听力可能减退甚至耳聋耳鸣，记忆力也会衰退，伴有失眠多梦、自汗或盗汗、五心烦热、头晕目眩、口舌咽干等表现。此外，到了一定年纪，患者还会出现头发脱落、须发发白或牙齿松动易落的情况，这是因为随着年龄增长，肾精衰减，无法很好地滋养头发和骨髓等。
若男性出现肾虚的症状，要注重养成健康的生活方式。平时要注意做到劳逸结合，坚决戒除手淫，避免性生活过于频繁，适当进行如深蹲、提肛、腰腹训练等体育锻炼。还要培养良好的性生活习惯，平时多留意局部卫生，在性生活前后要做好清洗工作。在饮食方面，应以软食为主，可进食壮阳食物、动物内脏等，适宜补充锌元素，常吃含精氨酸较多的食物。要忌讳酗酒以及食用肥腻、过甜、过咸的食物。同时建议前往正规医院男科进行诊断，接受对症治疗，以免耽误病情。
总结概括：本文主要阐述了男生肾虚的表现症状，包括泌尿及生殖系统方面和全身方面的多种症状，还强调了出现肾虚症状后的一些应对措施，如养成良好生活习惯、注意饮食等，以及要及时到医院诊断治疗。