关键点：清理肺里灰尘的方法包括支气管镜-肺泡灌洗术、脱离粉尘环境、调整饮食、适当运动。还提到少量粉尘可随痰液排出，灰尘沉着可能诱发肺结节，要注意脱离污染环境、不吸烟、保持良好作息，出现情况应尽早就医。
一、支气管镜-肺泡灌洗术：这是一种通过将气管镜插入肺中，注入清洗液，再把液体和粉尘一起吸出的方法。对于轻症患者能取得较好效果。它能够较为直接地清理肺部的灰尘等物质。
二、脱离粉尘环境：必须尽快远离粉尘环境，或者加强自身防护措施。如果只是少量粉尘进入肺部，通常无需特别处理，其可自行随着痰液排出体外。
三、调整饮食：食用一些具有清肺功效的食物，比如梨能润肺止咳，甘蔗可清热生津，木耳、银耳有润肺滋阴作用，萝卜能下气、消食润肺等，这些食物较为适合选择。
四、适当运动：像瑜伽、太极拳等运动可以增强身体机能。但需注意灰尘进入肺部后较难清除，灰尘沉着可能诱发肺结节，从而对身体产生刺激。所以要远离灰尘、粉尘过多的污染环境，同时不要吸烟，保持良好的作息规律。
总结概况提示：清理肺中灰尘的方法多样，要根据具体情况选择合适的方式，同时要注意对肺部的保护和日常保健，出现异常应及时就医处理。