怀孕三个月的孕妇尽量不要吃冰棍。冰棍温度较低，孕妇食用后可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，严重时可能会诱发子宫收缩，导致流产。
此外，冰棍中通常含有大量的糖分和添加剂，这些成分可能会对孕妇的健康和胎儿的发育产生不利影响。例如，高糖饮食可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险；添加剂可能会影响胎儿的神经系统发育。
但如果孕妇非常想吃冰棍，可以适当吃一点，注意以下几点：
1.选择正规厂家生产的冰棍，注意查看食品标签和成分表，避免购买含有过多添加剂和糖分的产品。
2.控制食用量，不要一次吃太多，以免引起胃肠道不适。
3.最好在饭后吃冰棍，避免空腹食用。
4.选择在常温下放置一段时间后再吃，以免过冷刺激胃肠道。
总之，为了自身和胎儿的健康，孕妇在饮食上应该尽量选择营养丰富、健康的食物，如果有任何饮食方面的疑问，最好咨询医生或营养师的意见。