神经性偏头痛治疗需综合多方面，一般可通过药物、生活方式调整等改善，其中药物方面常用非甾体抗炎药等，比如布洛芬等非甾体抗炎药对缓解轻至中度神经性偏头痛有一定效果，约60% - 70%的患者用药后能在一定程度上减轻疼痛。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等都属于这类药物，能通过抑制前列腺素合成来减轻头痛。一般来说，成人服用布洛芬常规剂量下就可能缓解疼痛，但要注意胃溃疡患者需谨慎使用。曲坦类药物： 舒马曲坦等曲坦类药物对神经性偏头痛有较好的针对性，它能选择性激动5 - HT1受体，收缩脑血管，从而缓解头痛，但有冠心病病史的患者禁用。
生活方式调整要点
作息规律： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，规律的作息有助于调节神经，减少偏头痛发作。长期熬夜会打乱生物钟，容易诱发神经性偏头痛。饮食调节： 避免食用含酪胺的食物，如奶酪、巧克力等，这些食物可能会诱发偏头痛。同时，要减少咖啡因的摄入，每天咖啡因摄入量最好不超过400毫克，因为过量咖啡因也可能引发偏头痛。
物理治疗方法
按摩放松： 可以自我按摩头部，用手指轻柔地按摩太阳穴、额头等部位，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能缓解头部肌肉紧张，减轻头痛。冷热敷交替： 头痛发作时，先用冷毛巾敷在额头，每次敷15 - 20分钟，可收缩血管减轻疼痛；疼痛缓解后，再用热毛巾敷，促进血液循环，放松肌肉。但要注意温度不宜过高或过低，避免烫伤或加重不适。
心理调节作用
冥想放松： 每天进行15 - 20分钟的冥想，通过专注呼吸等方式放松身心，减轻压力。研究表明，长期处于高压力状态的人更容易患神经性偏头痛，冥想有助于降低压力水平，减少偏头痛发作频率。心理咨询： 如果偏头痛与心理因素关系密切，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等调整心态，缓解因心理问题引发的偏头痛。