男人阴虚火旺会有多种症状表现。一般来说，常见的症状包括夜间容易盗汗，有的男性可能在睡眠中不知不觉出汗，汗液湿透衣物；还会出现五心烦热，即手心、脚心、心口感觉发热；在情绪方面，容易出现烦躁易怒的情况，稍微有点事情就容易发脾气。
阴虚火旺的常见身体表现
潮热盗汗： 阴虚火旺的男性常常会在午后或者夜间出现潮热现象，体温会有轻度升高的感觉，同时夜间盗汗较为明显，有的可能一晚上要更换几次睡衣。口干咽燥： 会感觉嘴巴里很干，老是想喝水，但是喝了水也不能很好地缓解这种干燥感，咽喉部位也常常是干燥不适的状态。失眠多梦： 睡眠质量会受到影响，难以入睡或者容易从睡眠中惊醒，而且梦境较多，睡眠较浅。
阴虚火旺的其他相关表现
腰膝酸软： 腰部和膝盖部位会有酸软无力的感觉，尤其是在长时间站立或者行走后，这种酸软感会更加明显。头晕耳鸣： 会出现头晕的症状，同时耳朵里好像有嗡嗡的声音，也就是耳鸣，而且这种头晕耳鸣可能会持续存在，影响日常生活和工作。舌红少苔： 在中医舌诊上，阴虚火旺的男性舌头往往是红色的，而且舌苔比较少，呈现出一种阴虚的舌象特征。
阴虚火旺的饮食与生活注意
饮食方面： 要避免食用辛辣、温热的食物，像辣椒、花椒、羊肉等。可以多吃一些滋阴的食物，比如银耳、百合、雪梨等。银耳可以煮成银耳羹来食用，百合可以用来炒菜或者煮粥，雪梨可以直接吃或者榨汁喝。生活习惯： 要注意休息，保证充足的睡眠时间，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。避免过度劳累，不要长时间熬夜。同时，要适当进行一些舒缓的运动，比如太极拳、慢跑等，但是要注意运动强度不要过大，避免出汗过多耗伤阴液。