为什么会脱发那

脱发是比较常见的现象,据统计,成年人每天掉50-100根头发属于正常范围,如果超过这个数量且持续一段时间就要留意了。

遗传因素导致的脱发

遗传性脱发: 也就是常说的雄激素性脱发,这是最常见的脱发类型之一。如果家族中有脱发的遗传史,那么后代出现脱发的概率会大大增加。这种脱发通常从青春期开始显现,表现为额角后移、头顶头发逐渐稀疏。

内分泌失调引发的脱发

甲状腺功能异常: 当甲状腺功能亢进或者减退时,都可能引起脱发。比如甲状腺功能减退时,身体代谢减缓,头发会变得干燥、脆弱,容易脱落。一般甲状腺功能恢复正常后,脱发情况会有所改善,但可能需要几个月的时间。雄激素水平变化: 男性体内雄激素水平过高,会导致毛囊缩小,头发变细变软,最终脱落。女性在产后、更年期等特殊时期,雄激素水平相对波动,也可能出现脱发情况。

营养不良造成的脱发

蛋白质缺乏: 头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足,像长期吃素、节食的人,就会影响头发的生长,导致头发干枯、易断、脱落。一般每天需要从饮食中摄入足够的蛋白质,例如成年人每公斤体重大概需要1 - 1.5克蛋白质。维生素缺乏: 维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长周期,导致脱发。例如长期酗酒的人,容易出现维生素B族缺乏,进而引发脱发问题。