眼睛眼白处有个很明显的红点，可能是结膜下出血。结膜下出血通常是因为结膜下的小血管破裂导致，一般来说，少量的结膜下出血可能在1-2周内自行吸收。
可能的原因
眼部外伤： 比如不小心揉眼睛太用力、受到外力碰撞等，都可能导致眼白处的小血管破裂，出现红点。比如有的人不小心被树枝碰到眼睛，就可能引发这种情况。高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，也可能导致结膜下小血管破裂出血。有研究表明，高血压患者中结膜下出血的发生率相对较高。
观察与处理
观察出血情况： 如果只是单纯的结膜下出血，没有其他不适症状，像眼睛疼痛、视力下降等，一般可以先观察。要留意出血有没有继续加重，比如红点有没有越来越大。避免刺激眼部： 在出血期间，要注意不要揉眼睛，避免眼部受到再次刺激。同时，也要尽量避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会使血压进一步波动，加重出血情况。就医检查： 如果眼白处的红点持续不消退，或者同时伴有眼睛疼痛、视力模糊等其他症状，那就需要及时就医。医生可能会进行眼部检查，来排除其他眼部疾病的可能。比如会检查眼压、眼底等情况。
预防措施
控制血压： 对于高血压患者来说，要严格按照医嘱服用降压药物，把血压控制在稳定的范围内。一般建议高血压患者将血压控制在140/90mmHg以下，如果有其他并发症，可能需要控制得更低。注意用眼安全： 在日常生活中，要注意保护眼睛，避免眼部受到外伤。比如在进行一些可能会有危险的活动时，最好戴上防护眼镜。