孩子口腔溃疡想要好得快，在饮食上可以多吃富含维生素的食物。一般来说，每天保证孩子摄入足够的新鲜蔬菜水果很重要，像橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，每天可以让孩子吃1 - 2个。
饮食调整方面
富含维生素的蔬果： 维生素对口腔溃疡的愈合有帮助。比如苹果，富含多种维生素，孩子可以每天吃1个苹果，将苹果切块后让孩子慢慢咀嚼，能起到一定缓解口腔溃疡的作用；还有菠菜，富含维生素B族等多种营养素，家长可以给孩子做菠菜汤，每次让孩子喝100 - 150毫升左右。清淡易消化的食物： 孩子口腔溃疡时，应避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。可以给孩子吃小米粥，小米粥容易消化，而且营养丰富，每天可以让孩子喝2 - 3次，每次喝100毫升左右；软面条也是不错的选择，煮软的面条搭配少量青菜，既容易吞咽，又能为孩子补充能量。
生活护理方面
保持口腔清洁： 要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，饭后让孩子用温水漱口，每天早晚让孩子刷牙，选择儿童专用的软毛牙刷，每次刷牙时间控制在2 - 3分钟，这样可以减少口腔内细菌滋生，利于口腔溃疡的恢复。保证充足睡眠： 孩子需要充足的睡眠来促进身体的恢复。一般来说，学龄前儿童每天需要保证11 - 13小时的睡眠时间，学龄儿童每天也需要9 - 11小时的睡眠时间。让孩子在舒适的环境中入睡，有助于身体的自我修复，对口腔溃疡的好转有帮助。
观察与就医情况
密切观察症状： 家长要密切观察孩子口腔溃疡的情况，如果口腔溃疡在1 - 2周内没有好转，或者溃疡面积不断增大、伴有发热等其他不适症状，就需要及时带孩子就医。不要自行给孩子乱用一些没有科学依据的偏方，以免耽误病情。特殊情况处理： 如果孩子是因为缺乏微量元素等原因导致的口腔溃疡，比如缺锌也可能引发口腔溃疡，这时候需要在医生的指导下进行相应的补充，但不能自己随意给孩子补充微量元素制剂，必须遵循医生的建议。