青少年阳痿可通过改善生活方式、进行心理疏导以及药物治疗等途径来改善。应尽早到医院做相关检查并积极治疗，通常恢复较快，不必过度担忧。具体如下：
一、改善生活方式
1.在日常生活中，青少年可适度进行一些有氧运动，减少抽烟和喝酒的频率，保证日常营养均衡。
2.若存在自慰情况，在阳痿期间应降低自慰频率。
3.平时要多注意休息，避免熬夜。
二、心理疏导
1.这种情况下青少年的自信心和自尊心可能受到影响，从而出现一些心理问题。
2.应及时给予青少年健康教育以及积极正向的心理疏导，这对疾病的恢复很有帮助。
三、药物治疗
1.如果改善生活方式和心理疏导效果不佳，可前往医院检查并遵医嘱进行药物治疗。
2.一般常用的药物是磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制剂，如西地那非、伐地那非、他达拉非等。
3.同时建议日常生活中多食用一些优质蛋白质食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等，也可补充维生素C，养成良好作息习惯，不要熬夜。
总之，青少年阳痿可采取上述多种方式来应对，要重视并积极处理。若有不适，应及时就医。