根据你提供的信息，你的胎儿可能存在宫内窘迫的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、胎心监护等，以确定胎儿的健康状况。以下是可能导致胎儿宫内窘迫的原因及建议：
1.胎盘功能异常：如胎盘早剥、前置胎盘等，会影响胎儿的血液供应，导致胎儿缺氧。建议及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，如卧床休息、终止妊娠等。
2.脐带绕颈：如果脐带绕颈过紧或缠绕圈数过多，会影响胎儿的氧气供应。建议及时就医，医生会通过B超等检查了解脐带绕颈的情况，并根据具体情况采取相应的措施，如通过改变体位、吸氧等方法缓解胎儿缺氧。
3.孕妇疾病：如孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病、心脏病等，会影响胎儿的健康。建议及时就医，积极治疗孕妇的疾病，以保证胎儿的安全。
4.胎儿自身问题：如胎儿发育畸形、胎儿心律失常等，会影响胎儿的正常发育和生命安全。建议及时就医，进行详细的产前检查，如四维彩超、羊水穿刺等，以确定胎儿的健康状况。
总之，胎儿在肚子里不怎么动可能是一种异常情况，需要及时就医，进行相关检查，以确定胎儿的健康状况。同时，孕妇在孕期要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，定期进行产前检查，以保障胎儿的健康发育。