女人痛经有正常和异常之分，需依据疼痛状况及是否存在器质性病变等来评判。
一、痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
1.原发性痛经：如果是初次月经就开始有痛经，且痛经程度较轻，也没有随年龄加重，那通常是原发性痛经，这与盆腔充血、经期前列腺素分泌增多紧密相关。往往随着月经逐渐结束，疼痛会自行缓解直至消失。这种情况一般可选用中成药或在经期口服止痛药来处理。要是疼痛程度很轻微，也可不进行特别治疗。
2.继发性痛经：若每次月经都会腹痛且呈进行性加重，就需要进一步检查以明确有无子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，因为这些都属于器质性疾病。必须根据不同病因采取对症治疗，不然病情加重会影响生活质量，甚至可能导致不孕。
二、日常生活中，要保持清淡饮食，注重下腹部保暖，加强锻炼以增强体质，这样可避免痛经加重。一旦确诊为病理性痛经，就需要规范治疗。而且过度紧张、精神压力大等同样可能引发痛经，需要注意自身的调节。
总之，对于女人痛经的情况要正确判断和区分，采取相应措施，同时在日常生活中做好各方面的注意事项，以更好地应对痛经问题。