躯体化障碍是多发的精神症状，患者自觉身体有系列症状，医学手段查不出疾病，导致其反复就医且心态焦虑。躯体形式障碍是常见心理疾病，多发于较年轻人群，女性因心理细腻发病率高于男性，会对患者生活产生极大影响，要积极预防。以下是预防方法：
一、
1.拥有积极健康的心理状态：这是预防的最重要因素，心理健康且有积极想法，身体不适时才能寻求好办法而非胡思乱想。
二、
1.积极参加锻炼：多参加体育锻炼能让人更阳光开朗，促进血液循环，良好释放身体压力。
三、
1.培养良好的兴趣爱好：能让人积极向上且自信，有躯体形式障碍倾向的人若有好的兴趣爱好，会将专注力放在感兴趣之事而非身体疾病上。
四、
1.培养良好的生活习惯：这类人群要积极培养好生活习惯，多吃营养丰富和富含维生素食物，多休息、少熬夜、不吃垃圾食品，以拥有良好体质。
五、
1.创建好的社交环境：让人生活在轻松氛围中，当有躯体形式障碍倾向的人有不好想法时，可得到朋友开解，避免胡思乱想。
躯体形式障碍治疗较麻烦，医学上尚不能明确详细病因，发病后会对生活有诸多不良影响，平时要注意预防。若有人确诊，一定要及时咨询医生并积极治疗。