觉得自己阴茎越来越小可能由多种原因导致。比如年龄增长是一个因素，随着男性年龄增长到一定阶段，一般40岁以后，体内激素水平会逐渐变化，雄激素分泌可能会有所下降，这可能会影响阴茎的外观，有研究显示约有一定比例的男性在40岁后会出现因激素变化导致的阴茎外观相关变化。
一、生理因素导致
衰老因素：随着年龄增加，男性体内雄激素水平会逐渐降低，雄激素对维持阴茎的正常发育和功能有重要作用，当雄激素分泌减少时，可能会出现阴茎海绵体萎缩等情况，从而让人感觉阴茎变小。一般男性30岁以后雄激素水平开始有缓慢下降趋势。肥胖影响：过度肥胖的人，腹部脂肪较多，会导致阴茎根部被脂肪组织包裹，从外观上看会觉得阴茎好像变小了。有统计数据表明，肥胖人群中约有20%左右会有这种因脂肪包裹导致视觉上阴茎变小的情况。
二、疾病因素影响
内分泌疾病：像垂体功能减退症，会影响促性腺激素的分泌，进而影响雄激素的产生，导致阴茎发育受到影响，出现阴茎变小的表现。另外，甲状腺功能减退症也可能通过影响机体的代谢和激素调节，间接导致阴茎相关的变化。阴茎海绵体疾病：如果阴茎海绵体发生病变，比如海绵体纤维化等，会影响阴茎的正常充血和膨胀功能，也会让人感觉阴茎变小。例如一些阴茎海绵体炎症性疾病没有得到及时有效的治疗，可能会逐渐引发海绵体结构改变。
三、心理因素作用
焦虑抑郁情绪：长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下，可能会影响个体对自身身体的感知。比如一个长期焦虑自己生殖器官情况的人，会过度关注阴茎，产生阴茎变小的错觉。有研究发现，约有15%左右长期心理状态不佳的人群会出现这种因心理因素导致的对阴茎大小的误判。错误认知误导：受到一些不科学的信息误导，比如错误地认为某些行为会导致阴茎变小，长期处于这种错误认知下，也可能会感觉阴茎越来越小。例如一些没有科学依据的传言，可能会让个体产生不必要的担忧。