关键点：戴眼镜脸部两边凹陷的恢复方法包括框架眼镜和隐形眼镜换着佩戴、坚持做眼保健操、注意眼睛休息并多做脸部按摩、用热毛巾热敷且要长久坚持。
一、框架眼镜和隐形眼镜换着佩戴：长期佩戴框架眼镜可能会导致脸部两边凹陷，通过交替佩戴框架眼镜和隐形眼镜，可以减轻对脸部特定部位的持续压迫，从而在一定程度上缓解眼窝凹陷的状况。这样能让脸部受力更加均衡，有助于减少凹陷的程度。
二、坚持做眼保健操：因为眼睛已经近视，所以更要重视眼部的保健。经常停下来做眼保健操，能让眼肌得到放松，改善眼部周围的血液循环。(1)通过按摩眼部穴位，可以舒缓眼部疲劳。(2)促进眼部肌肉的活力，对缓解因戴眼镜引起的凹陷有一定帮助。
三、注意眼睛休息并多做脸部按摩：不让眼睛过度疲劳是很重要的，同时多进行脸部按摩。(1)合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，定时让眼睛休息。(2)脸部按摩可以增强脸部肌肉的弹性，有助于改善凹陷的外观。(3)用合适的手法按摩脸部，能促进血液循环和肌肉恢复。
四、用热毛巾热敷：每天进行一次热毛巾热敷，每次持续15至20分钟。热毛巾的温热作用可以促进脸部的血液循环，增加局部的新陈代谢。(1)温热的刺激有助于改善皮肤和肌肉的状态。(2)坚持这种方法，经过较长时间后可能会看到较好的恢复效果。
总结概况提示：这些方法都需要坚持实施，从多个方面入手，才能更有效地帮助恢复因戴眼镜导致的脸部两边凹陷的情况。