若被确诊为子宫肌瘤，那么在生活中要多食用新鲜水果，并保持饮食清淡。比如可食用芹菜、西葫芦、白菜等来补充维生素，还能食用鸡蛋、奶、瘦肉等来补充蛋白质，同时要避免食用辛辣、生冷等食物。因为子宫肌瘤的发生在很大程度上和雌激素有关，所以患者应少吃富含激素和高脂肪的食物，不过饮食上总体来说没有太大限制。
一、在子宫肌瘤小于五厘米时，可以选择用药物进行保守治疗，比如金刚藤胶囊、桂枝茯苓胶囊等。如果体内雌激素偏高，还需要一些能降低雌激素的药物，如黄体酮胶囊或者米非司酮片等。
二、如果患有子宫肌瘤，需要定期到医院复诊，以检测肌瘤的发展情况，在必要的时候需要采取手术治疗。患者在生活中要保持良好的精神状态，避免过度紧张或焦躁。
总之，确诊子宫肌瘤后要从多个方面注意，包括饮食调节、合理治疗、定期复诊以及保持良好心态等，以更好地应对病情。