心肌炎自己确认比较困难，但可以通过一些表现初步推测。通常在发病前1~3周有病毒感染前驱症状，比如发热、全身倦怠感等类似“感冒”的症状，或恶心、呕吐等消化道症状。之后可能出现心悸、胸痛、呼吸困难、水肿，甚至晕厥、猝死等表现。不过这些表现也可能是其他疾病引起，不能仅凭自己确认就诊断心肌炎，还需专业检查。
症状表现特点
前驱感染症状： 多数患者发病前1~3周有病毒感染前驱症状，像普通感冒症状，发热一般在38℃左右，还可能伴有全身乏力、肌肉酸痛等，和普通感冒初期表现有相似性，但普通感冒很少会后续出现心肌炎相关的心脏症状。心脏相关症状： 发病时可能出现心悸，感觉心脏跳动异常；胸痛，疼痛程度不一，有的是隐痛，有的是闷痛；严重的会有呼吸困难，活动后明显加重；还可能出现水肿，尤其是下肢水肿，早晨可能轻些，下午或活动后加重。
自我初步判断的局限
无法确诊： 仅靠自己观察到的这些症状不能确诊心肌炎。比如心悸可能是单纯心律失常引起，胸痛也可能是胸膜炎等其他胸部疾病导致，呼吸困难还可能是肺部疾病所致。所以不能仅仅依据自己感觉到的这些表现就判定得了心肌炎。易被忽视： 有些轻症心肌炎患者症状不典型，可能只是轻微的胸闷，很容易被忽视，误以为是劳累等原因引起，从而错过早期发现和治疗的时机。
需进一步就医检查
及时就医： 当出现前面提到的发病前有病毒感染前驱症状，随后又有心脏相关不适表现时，应尽快就医。医生会进行详细的体格检查，还会安排相关辅助检查，像心电图检查，可能会发现ST - T改变、房室传导阻滞等异常；心肌损伤标志物检查，比如肌钙蛋白升高，提示心肌有损伤，但这也不是特异性诊断心肌炎的指标；超声心动图检查能观察心脏结构和功能情况，若发现心脏扩大、心室壁运动异常等，有助于辅助诊断心肌炎。