慢性阑尾炎疼的不行怎么缓解不要让它太疼

慢性阑尾炎患者若未手术或不能手术,多会有右下腹疼痛症状,这里教大家通过穴位按摩缓解疼痛的方法:

一、按揉阑尾穴:阑尾穴在小腿外侧,外膝眼下5寸、胫骨前嵴旁开一横指处。取穴时患者取仰卧位,四指并拢宽约3寸,外膝眼到外踝距离为16寸,一半即8寸,从外膝眼到外踝中点向上量4横指便是外膝眼下5寸位置,在此处找到阑尾穴后,用拇指指腹环状按揉3至5分钟,使局部出现酸胀感为宜。

二、按揉足三里穴:足三里穴位于下肢,犊鼻穴下3寸。先找到膝盖髌骨外侧缘凹陷中的犊鼻穴,犊鼻穴下3寸可用患者四指并拢宽度衡量,找到足三里后用食指或拇指指腹轻柔按揉3至5分钟,出现酸胀感即可。

三、按揉内关穴:内关穴在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者伸直手臂微屈腕,找到腕横纹后向上量两寸(即三个手指并拢宽度),两筋正中央凹陷处即内关穴,用拇指指腹环状按揉1至3分钟,让局部出现酸麻胀感。

总结:以上介绍了慢性阑尾炎患者通过按揉阑尾穴、足三里穴、内关穴来缓解疼痛的具体方法和取穴要点。