宝宝出现口腔溃疡，可以通过局部护理、饮食调整等方式来改善。一般来说，轻度口腔溃疡可在数天到两周内自愈，若情况较严重，可采取一些措施促进恢复。
局部护理方法
涂抹药物： 可以使用儿童专用的口腔溃疡凝胶，这类凝胶能在溃疡表面形成保护膜，减轻疼痛。比如一些含有苯佐卡因成分的凝胶，能暂时缓解宝宝的疼痛，但要注意2岁以下儿童需谨慎使用。生理盐水漱口： 用温凉的生理盐水给宝宝漱口，每天可进行3 - 4次。生理盐水有清洁口腔、杀菌的作用，能减少口腔内细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。
饮食调整要点
提供清淡食物： 给宝宝准备清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软嫩的蔬菜泥等。避免给宝宝吃辛辣、过咸、过酸、过烫的食物，这些食物会刺激口腔溃疡部位，加重疼痛。例如，酸辣的菜肴、过热的汤类都不适合宝宝在口腔溃疡期间食用。增加富含维生素的食物： 让宝宝多吃富含维生素B₂、维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、菠菜等。维生素有助于促进口腔黏膜的修复，对口腔溃疡的好转有帮助。比如每天可以给宝宝吃半个猕猴桃，或者做一些菠菜泥给宝宝吃。
生活习惯注意
保证充足睡眠： 让宝宝有充足的睡眠时间，一般婴幼儿每天需要睡12 - 16小时左右。充足的睡眠能增强宝宝的身体免疫力，有利于口腔溃疡的恢复。保持口腔清洁： 除了用生理盐水漱口外，还要帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯。在饭后让宝宝喝点温水，清洁口腔，或者用柔软的纱布轻轻擦拭宝宝的口腔。比如在宝宝喝完奶后，用干净的纱布蘸取温水擦拭口腔。