产后抑郁是很多新妈妈可能面临的情况，据统计，约10%-15%的产妇会出现产后抑郁症状。
情绪方面的表现
持续的悲伤情绪： 产妇会经常感到莫名的悲伤，整天郁郁寡欢，这种悲伤情绪可能会持续较长时间，比如几天甚至几周都难以缓解。焦虑不安： 会出现过度的焦虑，担心宝宝的健康、自己的恢复情况等，总是处于紧张不安的状态，哪怕是一些很小的事情也会让她们忧心忡忡。
身体方面的表现
睡眠障碍： 很多产后抑郁的妈妈会有睡眠问题，可能是难以入睡，躺在床上很久都无法进入睡眠状态；也可能是睡眠浅，容易被惊醒，导致整体的睡眠质量很差，长期睡眠不足会让身体更加疲惫。疲劳感明显： 即使没有做什么体力活，也会感觉非常疲劳，浑身没力气，做事情提不起精神。
对生活态度的表现
对日常事物兴趣减退： 对以往很感兴趣的事情，比如照顾宝宝、自己喜欢的爱好等都提不起兴趣，变得很冷淡。自我评价降低： 会过度贬低自己，觉得自己不是一个好妈妈、好妻子，觉得自己什么都做不好，充满自责情绪。
其他表现
注意力难以集中： 在照顾宝宝或者处理日常事务时，很难集中注意力，容易健忘，比如会忘记宝宝的喂养时间等。出现自杀念头： 少数严重的产后抑郁患者可能会出现伤害自己甚至自杀的念头，这是非常危险的情况，需要家人高度重视并及时寻求专业帮助。