脱发严重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的病史，那么你可能更容易患上脱发。目前还没有特效的治疗方法，但可以通过药物治疗、植发等方式来缓解症状。
2.生活方式：不良的生活方式可能导致脱发，如压力过大、睡眠不足、饮食不均衡、过度烫染等。建议保持良好的生活习惯，减轻压力，保证充足的睡眠，饮食均衡，减少过度烫染等。
3.疾病：某些疾病也可能导致脱发，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等。如果脱发伴随着其他症状，如疲劳、体重变化、皮肤干燥等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.药物：某些药物可能会导致脱发，如抗抑郁药、降压药等。如果怀疑是药物导致的脱发，建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
5.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题也可能导致脱发。建议保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品，如有需要，可使用药物治疗。
总之，脱发严重可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和头皮护理也有助于缓解脱发症状。