白带多且内裤总是湿的，可能是处于排卵期，也可能是患有宫颈炎、阴道炎、盆腔炎，还可能是受凉所致。
一、排卵期：女性进入排卵期后，在雌孕激素的作用下，白带通常会变得比较多。这是正常的生理现象，一般白带多呈透明蛋清样，且无异味。
二、宫颈炎：此时分泌物会增多，颜色可能为黄色或乳白色，多数还伴有腰骶部坠痛的症状。这是因为宫颈部位发生炎症反应，导致宫颈腺体分泌亢进。
三、阴道炎：由于炎症的刺激，会引起分泌物出现异常增多的情况。不同类型的阴道炎，其白带的性状、颜色等可能存在差异，比如霉菌性阴道炎多表现为豆渣样白带，滴虫性阴道炎常为黄绿色泡沫样白带等。
四、盆腔炎：盆腔炎会引发分泌物增多，往往还伴有下腹坠痛和腰痛的表现。炎症刺激使得盆腔内渗出物增加，从而导致白带量的改变。
五、受凉：女性腹部受凉或是食用过多生冷食物后，也容易导致白带增多。这可能与身体的应激反应或体内气血运行变化有关。
总之，当出现白带多内裤总湿的情况时，需要结合自身具体情况进行综合判断。如果还伴有其他不适症状，如异味、瘙痒、腹痛等，应及时就医，进行相关检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。