一般来说，最近老是放屁且很臭可能是由饮食不当、消化不良、便秘、慢性结肠炎、慢性胃炎等因素引起。具体如下：
一、饮食不当：
1.过多食用豆制品，或是易引起肠胀气的食物，如红薯、土豆、洋葱等，会使放屁频率增加，并且屁会很臭。
2.可通过按揉腹部、热敷等方式促进胃蠕动，以帮助食物消化。
二、消化不良：
1.因肠道内菌群异常导致肠道功能紊乱，进而引发消化不良，会出现放屁很臭的情况。
2.患者可在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
三、便秘：
1.若患者经常便秘，粪便长时间在肠道内堆积，会引起屁多且很臭。
2.患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
四、慢性结肠炎：
1.结肠处的慢性炎症会对肠道菌群的微生态造成影响，部分产气菌群活动可导致患者放屁多且味道很臭。
2.可以使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利等药物增强胃肠道的蠕动能力。
五、慢性胃炎：
1.胃黏膜受损，胃肠功能紊乱，食物消化困难，从而导致食物堆积，发酵于肠内产生臭味气体。
2.无症状时建议注意饮食，急性发作时有胃部不适症状建议药物治疗，如奥美拉唑、硫糖铝咀嚼片等，药物应在医生指导下应用。
若不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。平时要注意养成良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激食物，以免不利于恢复。