关键点：睡觉总觉得痒可能是床上有螨虫，或是湿疹、过敏性皮炎等原因所致。
一、螨虫：
如果床单、被罩等床上用品滋生有螨虫，当晚上睡觉时，螨虫爬到人体皮肤上，由于其对皮肤会产生刺激作用，进而会引发睡觉总觉得痒的状况。螨虫在生活环境中较为常见，其存在可能会对人体皮肤造成不良影响。
二、湿疹：
湿疹的发生会受到生活环境、气候变化、食物等诸多因素影响。这是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，多表现为皮肤上出现丘疹、丘疱疹、小水疱等症状，通常伴有显著瘙痒。所以，当出现湿疹时，可能会导致睡觉总觉得痒。
三、过敏性皮炎：
过敏性皮炎是因为接触到过敏原而引发的皮肤炎症反应，症状包括瘙痒、红肿、风团、脱皮等。其临床症状往往是红斑、轻度水肿或者密集丘疹等。这种情况下，也可能出现睡觉总觉得痒的现象。
总之，如果出现睡觉总觉得痒的情况，且经过自行调整后症状没有好转甚至加重，就需要及时前往医院就诊，明确病因并进行对症治疗，以免延误病情。