解决近视

目前并没有能完全“解决近视”的特效药物。但可以通过一些方式来防控和改善近视情况。

光学矫正方法

框架眼镜:是最常见的矫正近视的方式,根据近视度数选择合适的镜片即可佩戴,能帮助清晰视物,价格从几十元到几百元不等,可满足不同经济需求。角膜接触镜:分为软镜和硬镜(RGP)。软镜佩戴相对舒适,但护理要求较高;硬镜矫正视力效果相对更好,对控制青少年近视发展有一定作用,价格方面,软镜每年费用大概几百元,硬镜整体费用较高,一副可能数千元。

手术矫正途径

准分子激光手术:包括准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)等,一般适合18周岁以上,近视度数稳定(近两年度数变化不超过50度)的人群,手术能让患者摘掉眼镜,但术后需要注意眼部护理,恢复时间一般在1 - 2天左右能基本恢复视力,但完全稳定可能需要1 - 3个月。ICL晶体植入术:适用于近视度数较高(1200度以内)、角膜较薄不适合做准分子激光手术的人群,是将人工晶体植入眼内来矫正近视,手术创伤相对较小,术后视力恢复较快,但费用相对较高,单眼手术费用大概在1 - 3万元左右。

防控近视的日常措施

增加户外活动:每天保证2小时以上的户外活动时间,能有效降低近视发生和发展的风险。有研究表明,经常进行户外活动的孩子比缺乏户外活动的孩子近视发生率明显降低。保持良好用眼习惯:阅读和书写时保持正确的姿势,眼睛与书本保持33厘米左右的距离;避免长时间近距离用眼,连续用眼30 - 40分钟后,应休息10 - 15分钟,可以远望或做眼保健操;注意用眼环境的光线,避免过强或过暗的光线刺激眼睛。