上焦热下焦寒是指人体上部有内火过盛的表现，如口舌生疮、头昏、咽喉肿痛等，而下部却呈现寒症，像下腹冷痛、双足冰凉等，部分女性还会有白带清稀或宫寒不孕等状况。中医三焦分为上焦、中焦和下焦，上焦涵盖心肺，中焦包括脾胃，下焦包含肝肾。上焦火下焦寒在中医角度大多由心肾不交导致。心属阳，肾属阴，正常时心阳会下行至下焦中和肾阴以达阴阳平衡，使人体健康，但久病失治或误治易引发心肾不交，导致阴阳失衡，使下焦阴气过多，从而出现上焦有火、下焦呈寒的情况。
一、上焦热的具体表现：
1.口舌生疮：口腔内出现疮疡。
2.头昏：头部有昏沉感。
3.咽喉肿痛：咽喉部位疼痛、肿胀。
二、下焦寒的具体表现：
1.下腹冷痛：下腹部有寒冷且疼痛的感觉。
2.双足冰凉：双脚感觉寒冷。
3.女性的特殊表现：如白带清稀、宫寒不孕等。
三、中医三焦的具体划分：
1.上焦：包含心肺。
2.中焦：包括脾胃。
3.下焦：包含肝肾。
四、上焦火下焦寒的形成原因：
主要是心肾不交，心阳不能正常下行中和肾阴，导致阴阳失衡。
五、治疗建议：
可前往正规医院中医科，经医师辨证判断后，根据具体病情用药调治，药物需寒热并用，如交泰丸、交通心肾胶囊、半夏泻心汤等。另外，饮食要清淡，多喝温水促进毒素排出，注意休息并坚持运动以增强体质，有助于病情恢复。
总之，上焦热下焦寒是一种中医病症表现，了解其具体症状、涉及脏腑、形成原因及治疗方法等，对于正确认识和处理该病症具有重要意义。在治疗过程中，应遵循专业医师的指导，同时注意生活中的各方面调理。