坐月子即产褥期，通常产褥期是可以吃阿胶糕的，不过要把控好食用的量。
一、阿胶糕：它是以中药驴皮胶作为主要原料制成的一种保健食品，当中包含多种氨基酸以及微量元素。产褥期的女性适当食用一些是有好处的，因为女性在产后分娩的过程中需要大量的营养来促使身体恢复，同时还需要进行母乳喂养婴儿。在这个期间，适当吃些阿胶糕对身体恢复是有利的。然而要注意不能一次吃得过多，不然可能会加重胃肠道的负担，引发消化不良，而且过量食用还容易导致上火现象。
二、产褥期女性的饮食注意：产褥期的女性应当注重调整饮食结构，强化营养摄入，多食用新鲜的水果和蔬菜，也可适当食用阿胶糕。如果在进食后出现身体不适的情况，就应该及时向医生告知，并尽快进行治疗。
总之，产褥期女性可以吃阿胶糕，但要注意适量，同时还要注意饮食的合理搭配，若有不适及时就医处理。