左边脸有点麻木可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经问题：面部麻木可能与三叉神经、面神经等神经损伤或病变有关。这种情况可能是由于感染、神经炎、脑血管疾病等引起。建议及时就医，进行神经科检查，如头部CT或MRI等，以确定具体原因。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、神经修复等，具体治疗方案应根据病因制定。
2.血液循环问题：血液循环不畅也可能导致脸部麻木。长时间保持同一姿势、高血压、动脉硬化等都可能影响面部血液循环。可以通过适当运动、改善生活习惯、控制血压等方式来改善血液循环。
3.口腔问题：口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等，可能引起脸部麻木。此外，牙齿缺失或不合适的假牙也可能导致咀嚼功能异常，影响面部神经。保持口腔清洁，及时治疗口腔疾病，修复缺失的牙齿或调整不合适的假牙，有助于缓解麻木症状。
4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括脸部麻木。心理治疗、放松技巧和生活方式的调整可能对缓解麻木有帮助。
5.其他原因：维生素缺乏、中毒、过敏反应等也可能引起脸部麻木。某些药物的副作用也可能导致面部麻木。如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视力模糊、言语不清等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防脸部麻木：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息。
2.避免长时间保持同一姿势，尤其是在电脑前工作或使用手机时，应定期活动颈部和脸部。
3.注意口腔卫生，定期洗牙和检查口腔健康。
4.管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
5.避免暴露在寒冷环境中，注意保暖。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果脸部麻木症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果脸部麻木是突然发生的，并伴有其他神经系统症状，如抽搐、无力、言语不清等，应立即就医，因为这可能是严重疾病的信号，如中风等。