大姨妈指的是月经，而月经呈褐色可能与以下因素有关：
一、黄体功能不足：这是因为黄体功能不足会致使子宫内膜不规则脱落，从而使月经出现淋漓不断的状况。由于月经量少且不能及时排出，在宫腔内留存时间较长，就会变成褐色。可在医生指导下服用补佳乐和黄体酮等药物进行治疗。具体来说，补佳乐能补充雌激素，促进子宫内膜生长；黄体酮则能补充孕激素，调节黄体功能。
二、妇科炎症：妇科炎症也是导致月经出现褐色的一个原因。建议在经期结束后进行白带常规检查，若找到假丝酵母菌，那就属于外阴阴道假丝酵母菌病，可在医生指导下用小苏打清洗阴道，同时在阴道内放置制霉菌素进行治疗；若确定是滴虫性阴道炎，则可以遵医嘱用醋酸清洗阴道，然后放置甲硝唑进行治疗。
三、吃了生冷食物：如果在经期食用了生冷食物，可能会引发子宫异常收缩，进而出现月经褐色的现象。建议在经期要注意保暖，避免进食生冷食物。必要时可在医生指导下服用益母草颗粒。该药物可以促进子宫收缩，帮助经血排出。
总之，当月经出现褐色时，需要综合考虑可能的因素，并根据具体情况采取相应的措施。如果情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。