关键点：脚踝骨折后位置良好用石膏或夹板固定可早期主动活动；骨折错位明显经开放手术治疗可在家属和医生帮助下早期做关节被动屈伸活动；三个月后X线检查无特殊情况可进行负重功能锻炼；骨折患者早期多休息，多吃营养丰富等食物，避免辛辣等食物，戒烟戒酒。
一、如果脚踝骨折后位置良好，采用石膏或者夹板固定的话，病人在早期就能够主动地进行活动。这是因为位置良好的情况下，通过这种外部固定方式可以有效地稳定骨折部位，给予其一定的恢复环境，此时早期主动活动有助于促进血液循环，增强局部肌肉力量，对骨折的康复是非常有利的。
二、要是骨折错位明显而采取了开放手术治疗，术后在家属和医生的辅助下可以早期开展关节的被动屈伸活动。这主要是为了防止术后出现关节僵硬的情况，通过被动活动可以保持关节的灵活性，也有利于骨折更好地恢复。
三、大部分情况下在三个月后要进行X线检查，在没有特殊状况时就可以开始进行负重的功能锻炼了。这是一个比较重要的阶段，通过逐渐增加负重，可以让脚踝逐渐适应正常的受力状态，促进全面的恢复。
四、骨折的患者在早期主要是以多休息为主，同时要多食用一些营养丰富且富含优质蛋白的食物，还要多补充蔬菜水果。这样可以为身体提供充足的营养物质，促进骨折的愈合进程。另外，要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，做到戒烟戒酒，这些不良的饮食习惯和行为都可能对骨折恢复产生不利影响。
总之，对于脚踝骨折的患者，要根据具体情况采取合适的治疗和康复措施，同时注意饮食和生活习惯，以促进骨折的顺利恢复。