糖尿病患者可适量吃枣，但不宜多吃，因其含糖指数偏高。
一、大枣含糖指数较高，所以摄入时可遵循食物等量交换原则，即减少其他碳水化合物摄入量，以防血糖升高。糖尿病患者每天可摄入3至5个大枣，尤其是存在贫血、身体虚弱的患者可适当食用。
1.对于糖尿病患者，饮食上首要坚持定时定量原则，每日限制总热量摄入。
(1)要掌握碳水化合物、蛋白质、脂肪成分的均衡。
(2)同时注意不可摄入过多高脂肪高热量食物，以免血糖水平急剧上升。
2.建议糖尿病患者就诊于正规医院内分泌科，接受饮食健康教育。
总之，糖尿病患者吃枣要适量，且在饮食方面需遵循诸多原则和注意事项，以更好地控制血糖。