孕妇物理退烧的正确方法主要有以下这些：
一、温水擦身：
1.取一块毛巾，用35℃左右的温水沾湿，微微拧干后，擦拭额头、腋下、颈部、背部、腹股沟等部位，一直擦到烧退为止。
2.也可以用35℃左右的温水洗澡，但洗澡后要迅速擦干身体，避免着凉。
二、补充水分：因为人体在发烧时会耗费大量的体液，所以孕妇发烧时一定要注意补充充足的水分。
需要特别注意的是，如果孕妇的体温超过38.5℃，且物理降温没有效果时，应该在医师的指导下使用比较安全的退烧药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行退烧。
总结：孕妇物理退烧方法包括温水擦身和补充水分，体温过高且物理降温无效时要在医生指导下用安全退烧药。