晚上可以喝豆浆，但不宜多喝。具体如下：
一、豆浆营养价值较高，喝豆浆时间无严格限制，一天中任何时候都能喝。所以晚上一般能喝豆浆。其富含蛋白质、磷脂、维生素B1、钙等营养物质，可为人体提供营养，补充雌激素、提升免疫力，对健康有益。
1.豆浆的蛋白质有助于身体组织的修复和生长。
2.磷脂对大脑和神经系统发育有益。
3.维生素B1参与能量代谢等生理过程。
4.钙对骨骼健康至关重要。
二、但晚上肠道蠕动较慢，若一次性喝太多会加重肠道负担，引发腹胀、腹痛等症状，还可能导致体重增加，故而建议适量饮用。
1.肠道负担过重可能影响消化功能。
2.过多热量摄入易堆积脂肪。
三、晚上还应尽量少吃油腻食品，如蛋糕、肥肉等，以防脂肪堆积而影响健康。
1.蛋糕含有较高的糖分和脂肪。
2.肥肉脂肪含量高。
总之，晚上喝豆浆要适量，同时要避免食用过多油腻食物，以维护身体健康。