男性更年期通常发生在40~60岁年龄段。男性进入更年期可能会出现一些身体和情绪上的变化。
身体方面的表现
激素水平变化相关表现： 雄性激素分泌减少，可能导致体力下降，比如以前能轻松完成的体力活动，现在会感觉吃力。还可能出现毛发变化，像胡须变得稀疏，头发可能变细、变少。另外，皮肤也会发生改变，变得不如以前光滑，弹性下降。心血管系统表现： 血压可能出现波动，部分男性会发现自己的血压比以前有所升高。血脂也可能出现异常，胆固醇等指标可能会偏离正常范围，增加心血管疾病的潜在风险。
情绪和精神方面的表现
情绪波动： 容易出现情绪低落、抑郁的情况，可能会无缘无故地感到心情沮丧，对原本感兴趣的事情提不起劲。也可能变得容易烦躁，一点小事就可能让情绪失控，发脾气的频率增加。睡眠问题： 睡眠质量可能下降，出现入睡困难的情况，即使睡着了也容易多梦，导致早上醒来仍感觉疲惫，影响日常生活和工作状态。
其他方面的表现
性功能变化： 性欲可能会减退，性生活的频率和质量可能不如从前。还可能出现勃起功能方面的问题，比如勃起硬度不够或者维持时间较短。认知功能影响： 可能会感觉记忆力有所下降，尤其是近期记忆力，比如经常忘记刚刚放置的物品位置，或者刚说过的话很快就忘记。注意力也可能不太容易集中，影响工作效率。