小孩膝盖酸可能由多种原因引起。比如生长发育快速期，3 - 12岁处于快速生长期的小孩，骨骼和肌肉生长不同步，就容易出现膝盖酸，这是比较常见的情况。
生长发育因素导致
儿童快速生长期：处于3 - 12岁的儿童，身体快速发育，骨骼生长速度较快，而肌肉的生长相对慢一些，肌肉牵拉骨骼时就可能引发膝盖酸。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，随着孩子年龄增长，身体发育逐渐协调后，膝盖酸的情况会有所缓解。运动过量引发：如果小孩近期活动量突然增大，比如长时间奔跑、跳跃等，腿部肌肉会产生乳酸堆积，同时膝关节周围的软组织也可能因为过度使用而出现疲劳，进而导致膝盖酸。这种情况下，要让孩子适当休息，减少剧烈运动，一般休息1 - 2天症状会减轻。
疾病因素影响
缺钙引起：当小孩体内钙元素缺乏时，神经肌肉的兴奋性会增高，容易出现肌肉痉挛，也可能导致膝盖酸。儿童每天需要摄入足够的钙，一般建议4 - 18岁儿童每天钙的摄入量在800 - 1200毫克，如果饮食中钙摄入不足，就可能引发这种情况。可以通过多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品、虾皮等进行补充。膝关节病变：比如膝关节滑膜炎，多是由于膝关节受到外伤、感染等因素引起，小孩会出现膝盖酸、肿胀、疼痛等症状。还有幼年型类风湿关节炎，也会累及膝关节，导致膝盖酸，同时可能伴有发热、关节畸形等表现。如果怀疑是疾病因素导致的膝盖酸，需要及时就医检查。
其他因素导致
鞋子不合适：小孩如果穿的鞋子不合适，比如鞋底过硬、鞋子过小等，会影响脚部和膝关节的受力，长时间行走或运动后就容易出现膝盖酸。所以要给孩子选择合适的鞋子，鞋子要具备良好的支撑性和舒适性。环境因素：天气寒冷时，小孩膝关节周围的血管收缩，血液循环不畅，也可能出现膝盖酸的情况。这时要注意给孩子保暖，尤其是膝关节部位，可以适当增添衣物。