舌头裂口子可能是由创伤或沟纹舌等因素引起。对此，患者可依据不同情形选择合适的处理方式，如清创处理或使用含漱液漱口等。建议患者前往正规口腔医疗机构评估舌部裂纹状况，在医生指导下选择适宜自身的改善方法。
一、创伤
1.舌头因外伤导致的开裂性创伤在临床上较为常见。如果伤口面积大或伤口较深，则需要到口腔颌面外科进行清创和缝合；若伤势不严重，无需缝合，用无菌棉球按压止血即可。
2.在日常生活中要注意保持口腔卫生，以防伤口感染。
二、沟纹舌
1.舌黏膜连续且无破损情况下长期存在的舌头裂口，很可能是沟纹舌的表现。
2.在患者沟纹舌无症状时，无需治疗，也不会影响健康。患者应注意避免食用辛辣刺激、过咸、过热的食物，以防刺激沟纹部位产生疼痛。
3.若舌头裂口深且容易损伤并经常伴有剧烈疼痛，患者可考虑到口腔颌面外科请专业医生评估，选择通过手术去除，切除裂口部位后进行缝合。
总之，舌头裂口子的原因不同，处理方法也各异。患者需根据具体情况进行相应处理，以促进舌头状况的改善。