眼睛疼闭眼睛就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和恢复方法：
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备、阅读、开车或在弱光环境下用眼可能导致眼部疲劳。闭上眼睛时，眼部肌肉放松，疼痛可能会加重。
休息：减少用眼时间，每隔一段时间休息一下，让眼睛放松。
眼保健操：进行一些简单的眼保健操，如眼球转动、眨眼、远眺等。
保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，确保光线充足，避免在昏暗的环境中用眼。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛疼痛和闭眼时疼痛加剧。
就医诊断：及时就医，医生会根据症状进行诊断，并开具适当的药物治疗。
注意眼部卫生：避免揉眼睛，勤洗手，使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛。
按照医嘱使用药物：按时使用医生开具的眼药水或眼药膏，遵循用药说明。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或质量下降，眼睛会感到干燥和疼痛。
保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼剂，缓解眼部干燥。
避免诱因：减少长时间使用电子设备，避免烟雾和干燥空气的刺激。
治疗潜在疾病：如果干眼症是其他疾病的并发症，需要积极治疗原发疾病。
4.眼压升高：青光眼等疾病可能导致眼压升高，引起眼睛疼痛。
就医检查：尽快就医，进行眼压测量和眼部检查，以确定是否存在眼压问题。
遵循医生治疗建议：如果确诊为青光眼，需要按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗或手术治疗。
5.其他原因：眼睛疼闭眼睛就疼还可能与眼部受伤、三叉神经痛、鼻窦炎等疾病有关。
就医诊断：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，进行全面的眼部检查和相关科室的会诊。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和恢复方法，如果眼睛疼闭眼睛就疼的症状持续不缓解或加重，或者伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应立即就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，如果有眼部疾病的家族史，或者本身患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，应更加关注眼部健康，定期进行眼部检查。在日常生活中，保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免受伤，对于预防眼部问题的发生也非常重要。