怀孕初期打喷嚏肚子疼一下通常没事。打喷嚏时肚子疼可能是用力致韧带牵拉，而非流产导致的腹痛。怀孕初期胚胎不稳定，剧烈运动可致流产，但偶尔打喷嚏一般无妨。怀孕初期胚胎停育多与胚胎发育不良有关。怀孕后要注意：休息，避免接触有毒有害物质，放松心情，勿有过多思想负担；定期做超声检查，发现异常如腹痛、阴道不规则流血等及时治疗；孕早期不提重物，不过度劳累；头三个月避免性生活以防流产；不吃生冷、辛辣刺激食物以防腹痛。
一、怀孕初期打喷嚏肚子疼的情况
1.怀孕初期打喷嚏后肚子疼一下，多数情况下是正常的，是因为突然用力使韧带受到牵拉引起的。
2.与流产导致的下腹痛是不同的，偶尔打个喷嚏通常不会对胚胎造成不良影响。
二、怀孕初期的注意事项
1.胚胎不稳定，剧烈运动可能会引起流产。
2.要注意休息，避免接触有毒有害物质，保持心情轻松。
3.定期超声检查，若有下腹痛、阴道不规则流血等异常情况要及时治疗。
三、孕早期的其他要点
1.不提重物，避免过度劳累。
2.头三个月不要有性生活，以免刺激引发流产。
3.不要吃生冷、辛辣刺激食物，防止引起腹痛。
总之，怀孕初期要格外注意自身状况，做好各方面的防护和应对措施。