心跳120多下可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
运动或情绪激动：进行剧烈运动、情绪紧张、兴奋等情况下，心跳可能会加快。
咖啡因或刺激性物质摄入：摄入过多咖啡因、尼古丁等刺激性物质，可能导致心跳加快。
睡眠不足或疲劳：缺乏睡眠或身体疲劳时，心跳可能会代偿性增加。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，可能导致心跳异常加快。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，心脏需要更努力地工作来满足身体需求，从而导致心跳加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会使新陈代谢加快，心跳也会随之加快。
其他疾病：肺炎、低血糖、疼痛等也可能引起心跳过快。
3.药物因素：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱等，可能导致心跳加快。
如果心跳经常超过120次/分，或伴有其他不适症状，如心悸、头晕、呼吸困难等，建议及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如心电图、心脏超声等，以确定心跳过快的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，可以采取以下措施来帮助稳定心跳：
保持良好的生活习惯：合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒。
管理情绪：避免过度紧张、焦虑和压力。
避免刺激性物质：减少咖啡因和刺激性饮料的摄入。
定期体检：及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对心跳过快有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估和建议。