窦性心律通常是正常的，其由窦房结发出冲动促使心房、心室收缩与舒张，正常成人心率范围为60-100次/分，且窦性心律还可分为窦性心律过速、窦性心动过缓等。
一、窦性心动过速
窦性心动过速指心率超过100次/分。一般情况下，运动、焦虑、紧张等可引起窦性心动过速，这种属于生理性的，平复心情、卧床休息后通常可恢复。如果经常出现生理性窦性心动过速，要考虑是否存在不良生活方式，比如饮用咖啡、茶，有熬夜、剧烈运动等情况。通常避免这些不良因素后，心动过速就会好转。
二、窦性心动过缓
窦性心动过缓是因窦房结自律性下降以及迷走神经紧张而导致心跳速度下降，心率低于60次/分钟。若窦性心动过缓出现黑矇、意识障碍等表现，则需要在医生指导下进行药物治疗，必要时还需手术治疗。
总之，窦性心律一般是正常的，但有窦性心动过速和窦性心动过缓等分类，对于它们要根据具体情况来判断和处理。