女人小腹两侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。如果确诊盆腔炎，需要使用抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等。
2.附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。炎症可局限于一侧或双侧，常伴有盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎。主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。治疗方法与盆腔炎类似，可使用头孢呋辛酯、左氧氟沙星等药物。
3.异位妊娠：异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外着床。主要表现为停经后腹痛与阴道流血，腹痛常为一侧下腹隐痛或酸胀感，当发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血，甚至休克。如果怀疑异位妊娠，需要及时就医，进行超声检查等，明确诊断后采取相应的治疗措施，如手术治疗或药物治疗。
4.卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿蒂扭转是指供应卵巢囊肿的血管发生扭转，使卵巢囊肿缺血，甚至坏死、破裂，引起剧烈腹痛。卵巢囊肿蒂扭转好发于瘤蒂长、中等大、活动度良、重心偏于一侧的囊性肿瘤，多发生在体位急骤变动时、妊娠期或产后。主要表现为突发的一侧下腹剧痛，常伴恶心、呕吐甚至休克。如果怀疑卵巢囊肿蒂扭转，需要及时就医，进行超声检查等，明确诊断后，尽快手术治疗。
5.其他：小腹两侧疼痛还可能与其他疾病有关，如输尿管结石、肠痉挛、腹膜炎等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的治疗方法应根据病因、病情严重程度等因素而定。如果小腹两侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。