一般孩子通常在4~10个月开始长牙。婴儿乳牙的萌出时间存在个体差异，这与遗传、营养等多种因素有关。
长牙的时间差异情况
早长牙情况：有些宝宝可能在4个月左右就开始长牙了，但这属于相对较早的情况，只要宝宝整体发育正常，一般也无需过度担心。晚长牙情况：而有的宝宝可能到10个月甚至更晚才开始长牙，若宝宝13个月后仍未萌出第一颗乳牙，那就属于乳牙萌出延迟了，需要家长带宝宝去医院检查，排查是否存在营养不良、甲状腺功能低下等问题。
长牙时的常见表现
流口水增多：宝宝长牙时，牙龈会有不适感，唾液腺分泌会增多，导致宝宝流口水比平时明显增多。这时候家长要及时用柔软的毛巾帮宝宝擦拭口水，保持脸部皮肤干爽，避免引起口水疹。牙龈肿胀：家长可以在宝宝安静的时候，轻轻触摸宝宝的牙龈，会感觉到牙龈有点肿胀、发红，宝宝可能会因为牙龈不适而出现爱咬东西的情况，比如咬手指、咬玩具等。这时候可以给宝宝准备一些干净、安全的牙胶让宝宝咬，缓解牙龈的不适。
促进宝宝长牙的注意事项
营养均衡：保证宝宝摄入充足的营养，尤其是钙、磷、维生素D等对牙齿发育重要的营养物质。可以通过母乳喂养或者给宝宝合理添加富含这些营养的辅食，像奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等。适度刺激牙龈：家长可以用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈，每次按摩几分钟，一天可以按摩几次，这样有助于促进牙龈的血液循环，帮助牙齿更好地萌出。但要注意手指一定要清洁干净。不过要避免过度刺激，以免引起宝宝不适。