风团是一种常见的皮肤症状，通常与荨麻疹等疾病相关。一般来说，可通过避免诱因、药物治疗等方式来改善，具体治疗方式需根据个体情况而定。
寻找并避免诱因
接触性诱因： 要留意自己是否对某些物质过敏，比如某些化妆品、金属饰品等。如果发现接触某种物质后容易出现风团，就要尽量避免再次接触该物质。例如，有人对某些植物花粉过敏，在花粉传播的季节，就尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。饮食性诱因： 部分人可能对特定食物过敏引发风团，像海鲜、芒果等。如果食用某类食物后出现风团，那就应该记录饮食日志，找出可能的致敏食物并避免食用。
药物治疗选择
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定等。这类药物可以缓解风团引起的瘙痒等症状。一般来说，成人可以按照说明书服用合适剂量，但儿童使用抗组胺药物需要谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素来选择合适的药物及剂量。抗组胺药物通过阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的风团等症状。糖皮质激素： 在病情较为严重时可能会用到，比如急性发作且症状严重影响生活的情况。但糖皮质激素有一定的副作用，不能随意使用，需在医生评估后，根据病情的严重程度来决定是否使用以及使用的剂量和疗程等。
日常护理要点
皮肤清洁： 保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度搔抓皮肤，因为搔抓可能会加重风团的症状，还可能导致皮肤破损引发感染。清洗时水温要适宜，不要过冷或过热。穿着舒适： 穿着宽松、柔软、棉质的衣物，减少衣物对皮肤的摩擦，防止摩擦刺激皮肤加重风团情况。比如选择棉质的内衣，避免穿化纤材质的紧身衣物。