孕早期怕冷大多是正常现象。怀孕后女性体内激素水平变化，基础体温会升高0.3~0.5℃，相对比孕前感觉更怕冷，这是常见的生理变化。
激素变化影响
孕激素作用： 怀孕后黄体分泌大量孕激素，孕激素有升温作用，会让孕妇基础体温较未孕时升高，一般升高0.3~0.5℃，所以孕妇会感觉怕冷。比如正常未孕女性基础体温在36.5℃左右，怀孕后可能会到37℃左右，就会有怕冷的感觉。甲状腺激素影响： 孕期甲状腺激素分泌也会有变化，甲状腺激素能促进机体产热，若分泌相对不足，产热减少，也会导致孕妇怕冷。
身体代谢改变
代谢率变化： 孕早期身体代谢加快，虽然产热增加，但孕妇自身感觉上，有时会因基础体温升高和代谢调整，出现怕冷情况。一般孕早期代谢率较孕前会提高10%~20%左右，但初期身体可能还没完全适应，就会有怕冷表现。能量消耗： 胚胎开始发育需要消耗一定能量，身体为供应胚胎发育所需能量，会调整机能，可能让孕妇有怕冷现象。不过这种消耗是为了维持胚胎正常生长发育。
个体差异情况
体质不同： 有些孕妇本身属于阳虚体质，怀孕后阳气相对更不足，就更容易怕冷。而阴虚体质的孕妇相对没那么容易怕冷。比如阳虚体质孕妇可能平时就手脚易凉，怀孕后这种怕冷感觉会更明显。营养状况： 如果孕早期营养摄入不足，尤其是缺乏铁等营养素，会影响身体的产热功能，也可能加重怕冷情况。因为铁是参与制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白能携带氧气，缺铁会影响氧气运输和产热。所以孕早期要注意营养均衡，适当多吃富含铁的食物，像瘦肉、动物肝脏等。