月经期能否喝红枣枸杞桂圆水需视女性具体情况而定。月经期是14到50岁左右女性每月都有的生理现象，一般无特殊症状，偶尔有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等表现。
一、若女性存在月经量少、气血虚弱以及月经颜色较淡等情况，可适当饮用红枣枸杞桂圆水。这是因为：
1.红枣性温，味甘，归脾、胃经，具有补益脾胃、滋养阴血的作用。
2.枸杞，别名甜菜子，无毒，性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目润肺的功效。
3.桂圆味甘，性平温，入心、脾、胃经，具有补益心脾的功效。
诸药合用，能起到滋养阴血、滋补肝肾以及补益心脾的效果，有助于改善相关症状。但要注意适量饮用，不可一次饮用过多，以免引发上火症状。
二、若女性属于血热体质，容易上火或月经量较大，在月经期间应避免饮用红枣枸杞桂圆水，否则可能导致经期出血量增多或经期延长等身体不适，严重时还可能引起贫血，对健康不利。
月经期的女性要注意保持个人清洁卫生，注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物，避免进食生冷食物。若出现痛经，可适当热敷腹部，并饮用温热的水。若痛经严重，可在医生指导下口服布洛芬等止痛药物。月经不调的女性在日常生活中可考虑服用中医中药进行调理。
总之，女性要根据自身实际情况来判断在月经期是否能喝红枣枸杞桂圆水，同时要注意经期的各项护理和保健。