枇杷是蔷薇科枇杷属植物,原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。以下是枇杷的作用与功效:
1.润肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,可用于治疗各种咳嗽。
2.促进消化:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
3.保护视力:枇杷中含有丰富的维生素A,可保护视力,防止夜盲症。
4.增强免疫力:枇杷中含有丰富的维生素C、维生素B族等营养成分,具有抗氧化、提高免疫力的作用。
5.降血压:枇杷中含有榭皮黄酮等化合物,具有降血压的作用。
6.美容养颜:枇杷中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有抗氧化、美白肌肤的作用。
需要注意的是,枇杷性凉,脾胃虚寒、便溏者应慎食。
