腱鞘炎的严重程度各异，其自愈时间也有所不同。一些轻症腱鞘炎通常1至2周可能自愈，而部分较严重的腱鞘炎无法自愈，甚至可能需手术才能治愈。轻度腱鞘炎仅存在局部疼痛、压痛等症状，无弹响等情况时，可通过制动休息、注意保暖来缓解，也可借助理疗、针灸、热敷等促进炎症吸收，从而实现自愈。要是较为严重的腱鞘炎，则需根据具体情况开展针对性治疗，采用药物性治疗或物理热治疗，比如热敷、按摩等。若效果仍不显著，建议进行封闭针保守治疗。若以上方法均无效，就需要到医院骨科考虑实施手术治疗。
一、腱鞘炎的自愈差异
1.轻症腱鞘炎：往往在1至2周内有自愈的可能。
2.严重腱鞘炎：一般难以自愈，可能需要手术。
二、轻度腱鞘炎的处理
1.症状表现：仅有局部疼痛、压痛，无弹响。
2.缓解方法：通过制动休息、做好保暖，以及采用理疗、针灸、热敷等方式，以促进炎症吸收来达到自愈。
三、严重腱鞘炎的治疗
1.针对性治疗：包括药物性治疗和物理热治疗，如热敷、按摩等。
2.保守治疗：效果不明显时可打封闭针。
3.手术治疗：若前面方法均无效，则需到医院骨科考虑手术。
综上所述，腱鞘炎的自愈和治疗方式取决于其严重程度，轻度时可通过特定方法促进自愈，严重时则需根据情况选择合适的治疗手段。