抽脂以后的运动时间与抽脂部位和范围密切相关。不论何种情况，半年内应尽量避免剧烈运动。
一、面部小范围抽脂：通常不影响正常生活，但要彻底恢复可能需1到2个月，所以进行运动最好在2个月后，且运动强度不宜过大。
1.面部小范围抽脂对日常生活影响较小。
2.恢复时间大概为1到2个月。
3.2个月后可尝试运动，但不可太剧烈。
二、腹部、腿部大范围抽脂：术后恢复初期适宜先进行轻度活动，一般术后一星期左右可开始，如散散步或快步走，这有助于吸脂后神经和血管的恢复，而彻底恢复可能需要3到6个月，所以运动至少要在3个月后，且强度也不能过高。
1.术后初期进行轻度活动利于恢复。
2.一星期左右可进行散步或快步走等活动。
3.彻底恢复需3到6个月，3个月后才可运动且强度受限。
总之，抽脂后的运动时间需根据具体抽脂情况来确定，要在保证安全和恢复的前提下，合理安排运动，不可操之过急。